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花式足球比赛 海贼王我当定了！！（内附视频）

来源：JRS直播2024-03-31 12:59:17

我决心成为海贼王！ ！ ！ （梦）

咳咳！说真的

首先，练习花式足球的门槛很低。 不能说是适合所有年龄段的。 腿脚比较灵活的人可以尝试练习。 然而，你能达到的高度和获得的努力比例很大程度上取决于身体状况。 当然，努力可以弥补弱点，但也有很多fser，身体条件一般，却付出了别人数倍的努力。 在花式足球中，努力一定会有回报。

花式足球的第一步——撞球。 高考后的下午，我去耐克专卖店买了一个4号的足球（4号练习花样更舒服）。 接下来的暑假，我每天晚上在路灯下练习打球，每天2-3个小时。 每天练习之前，一定要立一个flag花式足球比赛，比如“我要饿死了！我要死在外面了！我晚上不回家！我要打破我的击球记录”也！” 大约十天后……我终于用双脚稳定击球了十几次！ 前期进度确实有点慢，但是前期热情会比较高！ 大多数人都能坚持下来。 后来上了大学，每天晚上在学校操场一角练习弹球，20个、30个、50个、100个……大一上学期后进步很快。 那时我双脚已经可以做400了，基本有了扎实的基础。

到现在为止，半年的时间，我已经从不会做到了400个。

以前所有的练习都是我一个人练的，但是大一下学期，我居然在学校操场上遇到了一个朋友，他也在踢花式足球！ ！ 后来我发现我和他在同一个花式足球交流群（缘份真奇妙）。 之后，每次训练我们都会见面。 他的水平比我高，可以说是我的老师。

当你掌握了撞球的技巧后，就该练习三个技巧（，atw，htw）了。 一旦掌握了打球的基础知识，你可以上网多看一些视频来感受一下，你应该很快就能掌握这三个技巧。 我每周练习三到四次，每次3-4小时。 我在一个月内学会了三个技巧。 这里的“习得”二字是指偶尔碰几次就可以了花式足球比赛，而不仅仅是来了就来了。 学会三个小动作后，开始强化三个小动作，增加三个小动作的连续次数，一起练习三个小动作，每天练习前设定一个目标。 ps：我告诉你，我曾经因为没有实现目标而失去了雄心？

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三个小动作稳定后花式足球比赛，就可以开始1.5和2.0的动作了。 大一第一学期末，我只做了一次2.0动作，成功率还不到20%。 后来我的进步太慢了。 看着圈子里的人每天都出新动作，我意识到自己可能不适合玩，所以我就不再练习了。

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